WEEKEND POD ZNAKIEM GÓR

Czy ja już kiedyś wspominałam, że uwielbiam góry? Dla większości z was może się to wydawać dziwne, ale mieszkając w Szwecji to był jeden z aspektów, których najbardziej mi brakowało: bliskości gór i ludzi równie zakręconych na tym punkcie. Oprócz treningów na ścianie i wyjazdów w góry, chociażby najbliższe, uwielbiam się doładować na specjalnych eventach…

SZUKAM SPOSOBU, A NIE POWODU

W ostatni weekend spędziliśmy jeden cudowny dzień w górach. Piszę o tym, bo jest to dla mnie coś osobiście wyjątkowego: to była pierwsza prawdziwa górska wycieczka Emilki. Nie chcę, żeby to był taki zwykły post z relacją ze spaceru. Chciałabym, żeby część z was się zainspirowała do wyjścia z domu i do nie rezygnowania ze…

SPORT – MOJA PASJA | video

Pozytywnych aspektów związanych z uprawianiem sportu jest mnóstwo. I nawet najwięksi kanapowicze mają tego świadomość. Ale sport to coś więcej niż pogoń za szczupłą sylwetką i wyrzeźbionym ciałem. Przynajmniej dla mnie. To dzięki wspinaniu zaczęłam gonić za swoimi marzeniami. A bieganie nauczyło mnie, żeby nie odpuszczać. Dzięki pływaniu uczę się, jak pokonywać strach (tak, przed…

KIM SIĘ OTACZASZ?

Zdradzę wam dzisiaj sekret: nawet mistrzowie pozytywnego myślenia i nastawienia do życia (ja!) mają co jakiś czas negatywne myśli. Czasem wpadam w błędne koło w którym użalam się nad sobą i myślę jak to nie mam ciężko, jakie mam słabe możliwości i jak bardzo mi się nie chce ogarniać po raz kolejny czegoś od nowa….

CO ĆWICZĘ W DOMU?

Witajcie kochani! Właśnie zamówiłam półroczny karnet na siłownię, która znajduje się (uwaga!) w naszym bloku na parterze. I nie jest to byle jaka osiedlowa siłownia zrobiona w piwnicy u kumpla. Jest to przestronne miejsce z nowoczesnymi maszynami, gdzie możemy ćwiczyć wszystkie mięśnie, a nawet biegać na bieżni. Teraz to już grzechem byłoby mieć wymówki od…

KOBIETA BEZ GRANIC: ASIA USZOK

Zapraszam Was na kolejny wywiad z cyklu Kobieta bez granic. Tym razem moją bohaterką jest Asia, która postanowiła całkowicie zmienić swoje życie. Po kilku latach pracy na etacie powiedziała: „dość!” i zaczęła działać na własną rękę realizując swoje marzenia. Ciężka praca, nieprzespane noce i silna chęć rozwoju sprawiły, że jest ona obecnie kobietą spełnioną, żyjącą ze…

ŻYCIE NA EMIGRACJI WCALE NIE JEST TAKIE KOLOROWE

Chyba dopadł mnie pierwszy kryzys. Taki wiecie, że mieszkamy daleko od domu rodzinnego. I chociaż już „po wszystkim”, bo jak zdążyliście zauważyć jesteśmy totalnymi optymistami, to nie chcę ukrywać, że miałam dziwne myśli po drodze. W sensie, że chce wracać. Ale trwało to tylko jeden dzień, a był to najgorszy dzień, jaki do tej pory…

KOBIETA BEZ GRANIC: AGNIESZKA GAWEŁ

Moja nowa bohaterka cyklu „Kobieta bez granic” jest na maksa zakręcona i niesamowicie pozytywna. Jej pasją są podróże. Odwiedziła już wiele krajów, między innymi: Hiszpanię, Włochy, Portugalię, Nową Zelandię, Chiny, RPA, Egipt, Francję, Austrię, Anglię, Macedonię, Albanię, Szwajcarię, Czarnogórę, Gruzję, Węgry, Suazi, Turcję, Słowację i Czechy. Z Agnieszką poznałyśmy się w pracy. Pierwszego dnia usiadłam…

SZWECJA – PRAKTYCZNE PORADY PRZY PLANOWANIU WYCIECZKI

Kraje skandynawskie przyciągają ogromną ilość turystów każdego roku. Nic dziwnego, bo jest tu pięknie, wręcz magicznie. W zależności od tego jakie wygody preferujesz, możesz tu tanio dojechać i nie płacić za nocleg. Nie oszukujmy się, Skandynawia należy do najdroższych regionów, jednak stosując kilka trików łatwo można oszczędzić parę złotych. Poniżej przedstawię najważniejsze informacje, które przydadzą…

A GDYBY TAK NAGLE…

Rano wstaję, jedząc śniadanie sprawdzam Instagrama. Potem podczas południowej drzemki Emilki przeglądam różne informacje, blogi, raz po raz sprawdzając Facebooka i Instagrama.  Podczas całego dnia co chwilę tylko znajduję sekundę, żeby wejść do sieci. Tu do kogoś napisać, tu coś sprawdzić, bo akurat mi się przypomniało. I tak wychodzi, że cały dzień jestem online. Aż…

12

Archiwum

Close