POMÓŻ SOBIE SPEŁNIĆ MARZENIE | KONKURS TK MAXX | video

Ostatnio mieliśmy bardzo ciekawą rozmowę z Marcinem – że mimo, że mamy jakiś tam plan na życie, to na co dzień nie mamy zbyt wiele fajerwerkowych chwil. Mamy swoje cele długoterminowe i faktycznie każdego dnia staramy się zrobić przynajmniej jedną czynność, która nas do nich przybliży, ale to są zwykłe, drobne rzeczy. Wiadomo, ich realizacja…

TYTUŁ WYMYŚLĘ PÓŹNIEJ, TERAZ MI SIĘ NIE CHCE

Znałam kiedyś dziewczynę, która miała wiele marzeń. Chciała trochę schudnąć, podróżować po świecie, poznawać nowych ludzi, dużo imprezować i dobrze się bawić. Jak każde marzenia, ich spełnienie wymagało od niej trochę wysiłku, którego nie lubiła podejmować. Znacie to? Chciałabym przebiec maraton, ale mi się nie chce trenować. I tak po szkole poszła na studia, gdzie bardzo…

CHYBA KTOŚ TU MA URODZINY…

Dokładnie dwa lata temu nasze życie po raz kolejny wywróciło się do góry nogami. Chociaż nie, aż w taki sposób wywróciło się po raz pierwszy. Gdy ten mały człowieczek pojawił się na świecie, jedną z moich pierwszych myśli było „mam Ci wiele do pokazania”. A ona teraz na każdej wycieczce śpi ^^ Jest 28. czerwca…

GDYBY MI SIĘ CHCIAŁO TAK, JAK MI SIĘ NIE CHCE – CZYLI ZACZNIJ W KOŃCU OD SIEBIE WYMAGAĆ

Już chyba jesteśmy świadomi, że żyjemy w czasach, w których wszystko chcemy od razu. Na teraz. A najlepiej na wczoraj. Patrzymy na zdjęcie szczupłej osoby i następnego dnia chcemy się obudzić z takim ciałem. Widzimy, dobrze zarabiającą osobę, która prowadzi ciekawe życie i automatycznie sprawdzamy nasz stan konta, czy przypadkiem nie wpadł tam jakiś milion….

NIE CZYTASZ? CHYBA SIĘ NIE DOGADAMY | MAJ

Uwielbiam czytać książki. Chociaż na chwilę zatopić myśli w innej rzeczywistości. Obecnie bardzo mocno siedzę w temacie rozwoju osobistego i biznesu. Już chyba drugi miesiąc wałkuję Anthonego Robinsa ” Obudź w sobie Olbrzyma” – coś opornie mi to idzie. Pozycja ta zawiera mnóstwo ważnych informacji i wmawiam sobie, że po prostu muszę je powoli przetwarzać….

TO MNIE JARA #5 | PIĘKNA POLSKA, NIEZWYKŁA KSIĄŻKA I KOP W TYŁEK

Jak doskonale wiecie, mocno siedzę w temacie rozwoju osobistego i pochłaniam całkiem sporo książek o tej tematyce. Ostatnio moja bardzo dobra koleżanka przysłała mi książkę, która powinna być obowiązkową lekturą dla każdego. „Przechytrzyć diabła” zostało napisane przez Napoleona Hilla w 1938 roku, natomiast wydana dopiero w 2011, ponieważ rodzina przechowywała maszynopis. Autor ten jest ojcem tzw….

POROZMAWIAJMY O BŁĘDACH, KTÓRYCH PRZECIEŻ NIE POPEŁNIAMY

Zadam Wam pytanie, ale odpowiedzcie sobie na nie szczerze, tak super-szczerze: Czy w całym tym fit-świecie i pędzie za perfekcjonizmem na każdej płaszczyźnie życia, dajesz sobie miejsce na popełnienie błędów?  Często łapię się na tym, że gdy coś mi nie wyjdzie (na przykład nie zrobię treningu, nie wykonam zaplanowanej pracy, zjem coś słodkiego) zaczynam się…

KIM SIĘ OTACZASZ?

Zdradzę wam dzisiaj sekret: nawet mistrzowie pozytywnego myślenia i nastawienia do życia (ja!) mają co jakiś czas negatywne myśli. Czasem wpadam w błędne koło w którym użalam się nad sobą i myślę jak to nie mam ciężko, jakie mam słabe możliwości i jak bardzo mi się nie chce ogarniać po raz kolejny czegoś od nowa….

O MOIM PODEJŚCIU DO BYCIA MATKĄ

W Internecie roi się od wpisów i artykułów na temat macierzyństwa – z jednej strony jest przedstawione jako cud, miód i orzeszki, nic tylko rodzić gromadkę dzieci, a z drugiej matki narzekają, że nie mają na nic czasu, wiecznie niewyspane, zagonione i wkurzone. I wiecie co? To i to jest prawdą. Bo ile ludzi, tyle…

JAK POWODOWAĆ TRWAŁE ZMIANY?

Jednym z celów założenia tego bloga była chęć dzielenia się z wami przemyśleniami i doświadczeniem na temat diety, aktywności fizycznej, ale również szeroko pojętego rozwoju osobistego. Od dłuższego już czasu poświęcamy na tą dziedzinę na prawdę sporo uwagi w naszym życiu codziennym. Głęboko wierzę, że jeśli tylko chcesz, możesz osiągnąć wszystko i sama staram się…

5 RZECZY, KTÓRE WARTO ZROBIĆ NA WIOSNĘ

Długo czekałam na ten moment. Po pierwszej skandynawskiej zimie, kiedy dni są na prawdę krótkie, a noc ciągnie się ekstremalnie długo, z radością patrzę za okno. Bo chociaż myślałam, że pierwsza zima tutaj minie mi o wiele gorzej, cieszę się, że dni stają się coraz dłuższe i więcej świeci słońce. Niskie, ale dodatnie temperatury sprawiają,…

1234