25 FAKTÓW O MNIE

Wow. Dokładnie dzisiaj mija 25 lat od moich urodzin. Szmat czasu, przynajmniej z mojej perspektywy. Dużo się już wydarzyło, ale wiem, że to dopiero początek prawdziwego życia. Bo mam tak wiele marzeń i planów, że aż czuję ekscytację na myśl o ich realizacji! Ale! Ja dziś nie o tym. Zastanawiałam się, co przygotować specjalnego i…

PRZYKŁADOWY FIT JADŁOSPIS NA CAŁY DZIEŃ

Doskonale wiem, jak ciężko jest czasem wymyślić do jedzenia coś innego niż… to, co zwykle. Bardzo często do naszej kuchni wpada rutyna, szczególnie, jeśli nasza dieta ma jakieś konkretne wytyczne. W konsekwencji nierzadko dochodzi do sytuacji, w której się zniechęcamy i przestajemy odpowiednio jeść, no bo ile można wcinać tego kurczaka z ryżem? Wychodząc naprzeciw…

CHYBA KTOŚ TU MA URODZINY…

Dokładnie dwa lata temu nasze życie po raz kolejny wywróciło się do góry nogami. Chociaż nie, aż w taki sposób wywróciło się po raz pierwszy. Gdy ten mały człowieczek pojawił się na świecie, jedną z moich pierwszych myśli było „mam Ci wiele do pokazania”. A ona teraz na każdej wycieczce śpi ^^ Jest 28. czerwca…

NASZA CODZIENNOŚĆ | BEKA ZE STATKU I ODPOCZYNEK #MAJÓWKA

Dawno nie mieliśmy takiego czasu, żeby odpocząć psychicznie od wszystkiego. Tak wiecie, na chwilę nie myśleć o różnych sprawach, które wcześniej wałkowaliśmy na okrągło. Na szczęście weekend majowy okazał się być dla nas zbawienny,  w głowach zrobił się totalny reset, a moje siwe włosy mi za to podziękują. Mam taką nadzieję. W tym roku (jakby…

TO MNIE JARA! #1 | PODSTAWY FOTOGRAFII ORAZ DECYZJA O WYJEŹDZIE

Wszyscy jesteśmy maksymalnie zabiegani i nie mamy na nic czasu. Przynajmniej tak się mówi. Dlatego chcę wyjść wam naprzeciw i co jakiś czas publikować posty, w których będę pokazywać ciekawe rzeczy. To znaczy ciekawe dla mnie i mam nadzieję, dla was też. Na przykład linki do interesujących wpisów na innych blogach, czy do podcastów. Pyszne…

NASZA CODZIENNOŚĆ | ŚWIĘTA WIELKANOCNE

Mamy obecnie bardzo intensywny okres. Zbiegło się na to kilka kwestii. Po pierwsze – Marcin pracuje każdego dnia od rana do wieczora, albo przynajmniej nie ma go całymi dniami w domu, nie wnikam ^^ Tłumaczy, że na dojazdy schodzi mu codziennie bardzo dużo czasu. I na dodatek miał pracować nawet w Niedzielę Wielkanocną, ale na…

KIM SIĘ OTACZASZ?

Zdradzę wam dzisiaj sekret: nawet mistrzowie pozytywnego myślenia i nastawienia do życia (ja!) mają co jakiś czas negatywne myśli. Czasem wpadam w błędne koło w którym użalam się nad sobą i myślę jak to nie mam ciężko, jakie mam słabe możliwości i jak bardzo mi się nie chce ogarniać po raz kolejny czegoś od nowa….

O MOIM PODEJŚCIU DO BYCIA MATKĄ

W Internecie roi się od wpisów i artykułów na temat macierzyństwa – z jednej strony jest przedstawione jako cud, miód i orzeszki, nic tylko rodzić gromadkę dzieci, a z drugiej matki narzekają, że nie mają na nic czasu, wiecznie niewyspane, zagonione i wkurzone. I wiecie co? To i to jest prawdą. Bo ile ludzi, tyle…

JAK POWODOWAĆ TRWAŁE ZMIANY?

Jednym z celów założenia tego bloga była chęć dzielenia się z wami przemyśleniami i doświadczeniem na temat diety, aktywności fizycznej, ale również szeroko pojętego rozwoju osobistego. Od dłuższego już czasu poświęcamy na tą dziedzinę na prawdę sporo uwagi w naszym życiu codziennym. Głęboko wierzę, że jeśli tylko chcesz, możesz osiągnąć wszystko i sama staram się…

5 RZECZY, KTÓRE WARTO ZROBIĆ NA WIOSNĘ

Długo czekałam na ten moment. Po pierwszej skandynawskiej zimie, kiedy dni są na prawdę krótkie, a noc ciągnie się ekstremalnie długo, z radością patrzę za okno. Bo chociaż myślałam, że pierwsza zima tutaj minie mi o wiele gorzej, cieszę się, że dni stają się coraz dłuższe i więcej świeci słońce. Niskie, ale dodatnie temperatury sprawiają,…

KSIĄŻKA, KTÓRA ZMIENIA ŻYCIE

No dobra, wiem, że urwałam się z choinki, a mój refleks jest na poziomie zaawansowanego szachisty, ale ja na prawdę dopiero teraz przeczytałam tę książkę! Tak, mowa tu o pozycji – „Sekret” autorstwa Byrne Rhondy. Mnóstwo pozytywnych opinii słyszałam już dawno temu, ale postanowiłam na własnej skórze przekonać się, czy ta pozycja faktycznie działa cuda…

1234
Close