CIASTECZKA BANANOWE I OWOCOWY KOKTAJL

Jestem maksymalnym łasuchem słodyczowym. Mogłabym jeść i jeść różne ciastka i czekolady. Mam jednak świadomość, że nie doprowadzi to mojego ciała i chyba przede wszystkim umysłu na dobre tory, więc postanowiłam, że w końcu zacznę robić różne desery w domu, a co! Chociaż obecnie nie spędzam w kuchni jakoś dużo czasu, to raczej wszystko, co robię, smakuje domownikom. Zobaczymy czy tak samo będzie ze słodkościami. Sama dopiero będę się uczyć jeść zdrowe desery, ponieważ do tej pory to raczej owocowe koktajle były najczęstszym gościem w domu. Postaram się jednak, żeby było przede wszystkim szybko, zdrowo i pysznie :) Bo do wakacji nie zostało już za dużo czasu. Dajcie koniecznie znać, czy jest to dla was interesujący temat i czy sami będziecie korzystać z przepisów.
A dziś zapraszam was na pierwsze totalnie banalne przepisy!

Ciasteczka bananowo – kokosowe
Najmniej składników ever:

  • 1,5 banana
  • szklanka wiórków kokosowych

Wszystko razem blendujemy i wykładamy w kształcie ciasteczek na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy w 180 st ok. 20 – 25 min. Dla mnie były smaczniejsze, gdy posmarowałam je odrobiną masła orzechowego przed spożyciem :D

I do tych ciasteczek polecam koktajl owocowy, w sumie dowolny, ale u mnie wpadł taki:

img_9593

  • pomarańcza,
  • jabłka
  • gruszki
  • odrobina wody

Blendujemy, przelewamy do ładnego kubeczka i rozpływamy się w chwili rozkoszy! :)

 

Smacznego!!

Dodaj komentarz

Close