NA 4 DNI PRZED PÓŁMARATONEM

Nie chcę ściemniać i mówić, że coś wygląda inaczej niż w rzeczywistości. Zawaliłam, dałam ciała i chcę wam o tym powiedzieć, bo nie chcę, żeby którakolwiek z was pomyślała, że jest inaczej. Znacie to uczucie, gdy wyznaczacie sobie jakiś cel i postanawiacie, że tym razem przygotujecie się książkowo, każdego dnia będziecie robić krok w dobrą stronę i przygotowywać się na nadchodzące wyzwanie? I, że oczywiście nic was nie zaskoczy, ponieważ sumiennie małymi krokami będziecie osiągać swój cel / trenować do ważnego wydarzenia? Ha, ciekawa jestem, kiedy nadejdzie taki moment w…

SZUKAM SPOSOBU, A NIE POWODU

W ostatni weekend spędziliśmy jeden cudowny dzień w górach. Piszę o tym, bo jest to dla mnie coś osobiście wyjątkowego: to była pierwsza prawdziwa górska wycieczka Emilki. Nie chcę, żeby…

25 FAKTÓW O MNIE

Wow. Dokładnie dzisiaj mija 25 lat od moich urodzin. Szmat czasu, przynajmniej z mojej perspektywy. Dużo się już wydarzyło, ale wiem, że to dopiero początek prawdziwego życia. Bo mam tak…

FIT MLECZNA KANAPKA – PRZEPIS

Gdy mam ochotę na coś słodkiego, staram się wybierać różne zdrowsze wersje znanych i smacznych posiłków. Uwielbiam szybkie i proste rozwiązania w kuchni, które pozwalają mi w krótkim czasie zrobić…

123
Close