PŁASKI BRZUCH DO LATA 2018

Co chwilę słyszę, że ktoś chce schudnąć, ale nie wie jak. Zastanawia się od czego zacząć, jak jeść, a jak nie, jakie treningi wykonać, czym zastąpić słodycze i jak utrzymać motywację. Brakuje mu bratniej duszy, która wesprze w walce o swoje marzenia i zrozumie w trudnych chwilach. I w taki oto sposób przyszedł czas na nowy projekt! Wychodząc wam naprzeciw  stworzyłam grupę na facebooku: Płaski brzuch do lata 2018 z What about being happy  Ale uwaga: grupa jest skierowana tylko dla kobiet, chociaż już kilka mężczyzn próbowało się dostać :) Chcę,…

NA 4 DNI PRZED PÓŁMARATONEM

Nie chcę ściemniać i mówić, że coś wygląda inaczej niż w rzeczywistości. Zawaliłam, dałam ciała i chcę wam o tym powiedzieć, bo nie chcę, żeby którakolwiek z was pomyślała, że…

123
Close