3 POTRAWY Z BATATÓW

Batat, a właściwie… wilec ziemniaczany to warzywo, które w dalszym ciągu nie gości we wszystkich domach. A szkoda! Jest niesamowicie smaczny i ma dużo właściwości. Warzywo to jest dalej trochę egzotyczne i często nie wiadomo, jak go wykorzystać. Dlatego mam dziś dla was przepisy na 3 potrawy z batatów! Ale zanim je podam, krótko wspomnę, że bataty mają ogromną ilość witaminy  A, zawierają również witaminę C, K oraz E, a do tego żelazo, potas, magnez, fosfor i wieele innych. Mają pozytywny wpływ na nasz wzrok i pamięć, poprawiają wygląd naszej…

SPORT – MOJA PASJA | video

Pozytywnych aspektów związanych z uprawianiem sportu jest mnóstwo. I nawet najwięksi kanapowicze mają tego świadomość. Ale sport to coś więcej niż pogoń za szczupłą sylwetką i wyrzeźbionym ciałem. Przynajmniej dla…

123